Des baies de goji contre la DMLA
Une petite étude randomisée ouverte a montré que la consommation fréquente en assez petite quantité de baies de Goji pourrait protéger contre la DMLA.
Cette étude a montré que 14 personnes de 45 à 65 ans qui consommaient 28 grammes de baies de goji cinq fois par semaine pendant trois mois augmentait la présence de lutéine et de zéaxanthine dans leurs yeux, par opposition aux 13 participants consommant des compléments alimentaires contenant lutéine et zéaxanthine.
Li X, Holt RR, Keen CL et al. Goji Berry Intake Increases Macular Pigment Optical Density in Healthy Adults: A Randomized Pilot Trial. Nutrients 2021;13:4409.
F. Rigal
